domingo, 9 de outubro de 2011

‎1º Treino para o AUDAX Brevet 200 km





ESSES CARA SÃO MOTIVADOS
 
Neste sábado dia 08 de outubro recebemos o desafio de percorrer aproximadamente 100km como treino para a prova que pretendemos participar em dezembro, o AUDAX Brevet 200km. O percurso escolhido foi fazer o caminho pela BR277 até a entrada da trilha do Anhaia e voltar até Curitiba, pela marcação seriam aproximadamente 96 km (Google Maps).
As 7h30m nos encontramos na Linha verde próximo ao viaduto da Vila Hauer, Everson, Eros, Emerson e o Paltanim, saímos e de cara percebemos que o vento seria um adversário forte, começamos o pedal devagar como sempre fazemos, chegando na BR277 fizemos uma paradinha para calibrar os pneus, alguns "limpinhos estavam se preparando para sair também, mas nenhum nos ultrapassou até o pedagio (yesss!!!), voltando ao início partimos do posto no jardim das américas mantendo o ritmo em cerca de 30km/h, mesmo alternando a ponteira o vento estava muito forte, incrivelmente não é comum pegarmos vento na ida. Quando chegou na reta que passa pelo solitude parece que ficou pior e nosso ritmo caiu e como ainda teríamos muitos kms maneramos um pouco no esforço, subimos o Guatupe e aumentamos novamente a velocidade mas após Borda do Campo realmente tivemos que voltar a segurar um pouco. Enfim, um trajeto até o pedágio que poderíamos fazem em 50 min, com as paradas fizemos em 1h10m.
Chegamos ao pedágio para o tradicional cafezinho, lá encontramos o grupo de bikers amigos do Sergio (pedalandopontocom.blogspot.com) que estavam fazendo um pit-stop antes de pegar a trilha do Papanduva (Outro passeio, show!!!). Fizemos nossa parada recobramos nossas energia, tomamos o gelzinho de carbohidrato e partimos para o trecho que antecede a descida da serra.





Colegas de Pedal

Após o pit-stop retomamos a empreitada sempre como adversário o vento forte, mais algumas subidas chegamos ao ponto onde iríamos curtir a descida, mas logo em seguida vimos o Eros fazendo sinal de negativo, o pneu traseiro (sempre o traseiro) estava furado, paramos e num trabalho de equipe fizemos a troca da camera, o motivo do furo era um caco de vidro.
Trabalho de equipe
Muita curtição na descida da serra, até chegar ao retorno que dá acesso a trilha do Anhaia, paramos novamente para tomar uma água e tirar umas fotos deste ponto do trajeto que apresenta uma visão maravilhosa dos rios que descem a serra até chegar na região de Morretes.




Passada a contemplação do visual que se apresentava estava na hora de encarar o segundo adversário do desafio, a subida de mais de 10km. Partimos para isto, muita paciencia e marchas leves foram necessárias, percorremos uns 4 kms sendo até que o Emerson que estava melhor continuou, enquanto eu e o Eros fizemos uma parada para recobrar o folego, o Paltanim que estava para trás nos passou e preferiu não parar pois o joelho já incomodava e se parasse poderia ser pior. Alguns minutos e fomos em frente e encaramos, na subida vimos o quanto precisamos treinar, vário speeds passávam por nós com velocidade e ritmos bem melhores que os nossos. Chegamos ao final da serra e paramos para reunir o grupo,
ficou a preocupação pois acabamos nos distanciando bastante uns dos outros e sempre fica o risco de um imprevisto acontecer.
Após todos reunidos ainda tivemos que fazer mais uma parada pois o fisico já apresentava sinais de muito cansaço, inclusive porque a água já havia acabado. Mais um pouco chegamos ao pedágio, demos força uns aos outros pois o sentimento que não ia conseguir já tomava conta da nossa cabeça. Tomamos água e esticamos as pernas a sombra. A partir daí seguimos para a reta final, incrivelmente o vento voltou a incomodar, como se já não tivéssemos vivido o bastante na ida.
Quando passamos Borda do Campo, até o contorno Leste eu não conseguia manter uma média de 20km/h e os camaradas foram sumindo na minha frente, após alguns kms descobri que meu pneu estava furado e tive que parar e consertar. Com o cansaço, fiz a troca em tempo NADA record, saí e verifiquei que o pneu estava desencaixado, tive que parar novamente esvaziar e montar novamente. quando saí encontrei o Emersão que estava voltando para me resgatar, alias o cara estava com sobra de pernas... Seguimos e quase sem forças chegamos ao nosso objetivo finalizando num posto de gasolina tomando uma Coca-cola e um salgado, isto me deu um pouco de forças para terminar o caminho até em casa mais 5km.
Valeu galera, vocês são caras de fibra, vamos treinar muito mais para que consigamos trazer esta medalha de AUDAX para casa.

Abraço.